ابدومینوپلاستی یا تامی تاک چربی های موضعی موجود در شکم را تخلیه و استخراج نموده و بدین ترتیب شکمی صاف و فاقد چربی اضافی و به دنبال آن اندامی متناسب را برای فرد ایجاد می نماید. در نتیجه عمل زیبایی شکم به عنوان یک عمل زیبایی در علم پزشکی شناخته می شود. ابدومینوپلاستی ، با هدف حذف پوست و چربی های مضاعف ناحیه شکم و پهلو انجام می گیرد ، که به دو دسته بزرگ و کوچک تقسیم بندی می شود . مقاله را با صحبت های دکتر بهزاد خوروش ، بهترین فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی در تهران شروع می کنیم.
چرا ابدومینوپلاستی انجام دهیم؟
شما ممکن است به دلایل مختلف به این جراحی نیاز پیدا کنید. ممکن است از اضافه وزن شدید یا کشسانی ضعیف و افتادگی پوست در ناحیه شکم رنج ببرید ، این مشکلات شامل عوامل زیر نیز می شود:
در ابدومینوپلاستی پوست و چربی اضافی و آویزان شکم جدا شده و بافت های ضعیف شده عضلانی تنگ و محکم می شوند. این جراحی میتواند خطوط کشیده شدن پوست و همچنین پوست اضافی پایین تر از شکم را از بین ببرد. البته تنها علامت های کشیدگی در ناحیه شکم را ناپدید می کند. این عمل میتواند به همراه سایر جراحی های زیبایی تناسب اندام نیز انجام شود ، مانند جراحی سینه که آن نیز برای خوش فرم شدن سینه شما می باشد. در صورتی که لیپوساکشن انجام داده اید بهتر است به انجام این جراحی نیز فکر کنید زیرا در لیپوساکشن تنها چربی زیر پوست خارج می شود و هیچ گونه پوست یا بافت اضافی از بین نمی رود. اما در ابدومینوپلاستی این امر به انجام می رسد و به گونه ای می تواند مکمل لیپوساکشن باشد. این جراحی برای همه افراد مناسب نمی باشد و در صورت داشتن مشکلات زیر دکتر ممکن است با انجام آن مخالفت کند:
- برنامه داشتن برای کاهش وزن زیاد
- فکر کردن به بارداری در آینده
- داشتن بیماری با شرایط خاص مانند مشکلات قلبی و دیابت
- شاخص وزن نسبت به بدن(BMI) بهتر از 30
- سیگار کشیدن
- داشتن عمل قبلی در ناحیه شکم که زخم های زیادی ایجاد کرده
مزایا و معایب ابدومینوپلاستی (عمل زیبایی شکم )
مزیت های جراحی زیبایی شکم :
- به طور دائمی پوست های شل و افتاده و ترک های پوستی را از بین می برد.
- هم مردان و هم زنانی که تمایل به داشتن اندامی زیبا دارند میتواند تحت نظر بهترین جراح ، ابدومینوپلاستی در تهران را انجام دهند.
- اعتماد به نفس افراد را بالا می برد.
محدودیت های ابدومینوپلاستی:
- اگر فرد تحت ابدومینوپلاستی کامل قرار بگیرد باید دوره ریکاوری طولانی مدتی را پشت سر بگذارد
- رسیدن به نتیجه نهایی کمی زمان بر بوده و با گذشت چند ماه زمانی که اثرات جانبی رفع شوند نمود پیدا می کند.
- احتمال دارد که اثر برش های جراحی مانند یک هاله کمرنگ بر روی پوست باقی بمانند.
ابدومینوپلاستی 360 درجه
هدف از انجام این عمل زیبایی شکم ، رفع چربی و پوست مضاعف شکم از ناحیه ناف به پایین بوده و در صورت نیاز با ترمیم جداره عضلانی ( از ناحیه جناغ تا استخوان لگن در ناحیه تحتانی شکم ) نیز همراه می شود و در برخی از مواقع نیز انجام لیپوساکشن نواحی بالایی شکم و پهلوها ، لزوم می یابد . برای انجام جراحی تامی تاک بزرگ ، نیاز به ایجاد برشی شبیه به یک خط افقی در ناحیه تحتانی شکم ( از یک سمت پهلو به سمت دیگر ) می باشد .
مینی ابدومینوپلاستی
جراحی عمل زیبایی شکم کوچک ، به منظور رفع پوست و چربی مضاعف زیر جلدی شکم از ناحیه ناف به پایین انجام شده و در صورت لزوم با ترمیم لایه عضلانی به صورت نیم ارتفاع و لیپوساکشن شکم و پهلو نیز همراه خواهد بود. منظور از ترمیم لایه عضلانی شکم به صورت نیم ارتفاع ، از ناحیه ناف تا استخوان لگن در ناحیه تحتانی شکم می باشد. برش مورد نیاز در این نوع از عمل ، همانند ابدومینوپلاستی بزرگ به شکل یک خط افقی در یک سمت پهلو به سمت دیگر آن ایجاد می شود ؛ با این تفاوت که بسیار کوتاه تر از برش عمل زیبایی شکم بزرگ می باشد.
ابدومینوپلاستی به کدام افراد پیشنهاد می شود؟
به جهت کسب نتیجه ایده ال لازم است فرد مراجعه کننده کاندیدای خوبی برای ابدومینوپلاستی باشد؛ این امر در جلسه مشاوره توسط بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران مشخص میگردد. از جمله مشخصه های یک کاندیدای خوب:
- عدم ابتلا به بیماری های خاص
- داشتن انتظاراتی واقع بینانه از عمل زیبایی شکم
- وجود چربی اضافی و پوست شل در زیر شکم
- به تثبیت رسیدن وزن طی حداقل 6 ماه اخیر
- عدم تمایل به بارداری در آینده
- از دست رفتن خاصیت ارتجاعی پوست در اثر افزایش سن
- پرهیز از مصرف دخانیات طی حداقل 6 هفته اخیر
نحوه انجام عمل ابدومینوپلاستی
عمل تحت بیهوشی عمومی و در برخی موارد نادر به وسیله بی حسی نخاعی انجام می گیرد. زمان عمل ابدومینوپلاستی 2 الی 4 ساعت به طول می انجامد. طی فرآیند عمل ابدو ، بهترین جراح پلاستیک در زیر شکم برشی ایجاد نموده و اقدام به تخلیه چربی های اضافی و نیز برداشتن پوست اضافی موجود در این ناحیه نموده و از طریق کشیدن پوست منجر به سفت شدن عضلات جداره شکم می گردد ، در نهایت ناحیه تحت درمان بخیه زده می شود.
عموما عمل بدومینوپلاستی ، تحت بیهوشی عمومی صورت می پذیرد. پس از بیهوشی ، بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران از طریق ایجاد یک برش در ناحیه زیر شکم یعنی واقع در بخش تحتانی شکم و محل رویش موی ناحیه شرمگاهی اقدام به جراحی می نماید. طول و فرم برش ایجاد شده بر اساس میزان پوست اضافی مشخص می گردد. برش جراحی غالبا دور تا دور ناف ایجاد می گرد و پس از اینکه پوست از دیواره شکم بلند شد ، اقدام به کشیدن و برداشتن پوست اضافی صورت می گیرد. در نهایت معمولا به تعداد 2 عدد درن در داخل شکم تعبیه می شود و لبه های موضع جراحی به کمک نخ بخیه یا سایر روش ها ترمیم می گردند. در خاتمه جراحی ، بیمار به شکمی صاف با جداره ای سفت و متناسب با اندام خود دست می یابد.
توضیحات دکتر بهزاد خوروش ، بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران درباره تفاوت لیپوساکشن و عمل زیبایی شکم:
انواع ابدومینوپلاستی
روش انجام ابدومینوپلاستی براساس حجم چربی و میزان پوست اضافی شکم متفاوت است. به طور کلی جهت انجام عمل جراحی ابدو 3 روش وجود دارد که عبارتند از :
- گرداگرد : در این روش ، جراح ابدومینوپلاستی در تهران از طریق ایجاد یک برش از ناحیه زیر شکم تا قسمتی از پشت بدن اقدام به عمل می نماید. به دلیل نحوه جراحی و نیاز به برش تا امتداد پشت بدن ، به منظور اعمال تغییرات لازم بیمار می بایست در دو جهت به روی شکم و بعد از آن به پشت روی تخت بخوابد.
- کامل : در این روش ، از طرف راست پهلو تا طرف چپ پهلو برش کاملی ایجاد می گردد ، لذا برای افرادی است که به ترمیم اساسی در ناحیه شکم خود نیاز دارند بسیار مناسب می باشد. لازم به ذکر است که به دلیل جابجایی پوست و عضلات وسیعی از شکم در این روش ، محل قرار گیری ناف تغییر می کند.
- مینی ابدومینوپلاستی : این روش ، یک جراحی کوچک است و به سهولت انجام می پذیرد و غالبا محل قرار گیری ناف تغییر نخواهد کرد. در این روش ، در ناحیه زیر شکم برش کوچکی ایجاد می شود ، بنابراین برای افرادی که دچار چربی اضافی و پوست افتاده در ناحیه تحتانی شکم هستند مناسب می باشد.
چه افرادی نباید ابدومینوپلاستی انجام دهند ؟
- خانم هایی که در آینده قصد باردار شدن دارند بهتر است زمان ابدومینوپلاستی در تهران را تا بعد از زایمان به تعویق بیاندازند.
- افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیز بهتر است ابتدا از وزن خود کاسته و پس از رسیدن به وزن متناسب اقدام به این جراحی نمایند.
نکات قابل بررسی قبل از انجام ابدو شکم
- نمی توان عمل تامی تاک را ، جایگزین دائمی ورزش و رژیم غذایی دانست. یعنی پس از عمل ابدو ، اگر همانند سابق پرخوری کرده و تحرکی نداشته باشید ، مجدداً اضافه وزن پیدا کرده و شکم تان مثل گذشته بزرگ و افتاده می شود. پس تصور نکنید با انجام ابدومینوپلاستی از دیگر پروسه های لاغری و حفظ وزن بی نیاز می شوید.
- نکته بعدی راجع به ترک های پوستی است. تامی تاک تکنیکی برای درمان بخش های ترک خورده پوست نیست. تنها در نواحی که موضع هدف جراحی هستند ، به سبب اعمال تغییرات لازم ، یعنی برداشتن بافت و پوست اضافی آن ناحیه ، بخشی از ترک های پوستی هم برداشته می شوند.
جلسه مشاوره قبل از ابدومینوپلاستی در تهران
هر متقاضی باید بداند ، برای آن که از پروسه مد نظر یه یک نتیجه خوب برسد ، باید جلسه مشاوره با جراح پلاستیک را جدی بگیرد. چرا که در این جلسه ، عمل زیبایی شکم از همه لحاظ مورد بررسی قرار می گیرد. در جلسه مشاوره ، جراح یک معاینه کلی از شما به عمل می آورد تا بتواند تکنیک تامی تاک که با شرایط شما مناسب است را اتخاذ نماید.
همچنین کسب اطلاع ایشان در خصوص بیماری های گذشته شما یا مریضی که در زمان مراجعه برای عمل زیبایی شکم در تهران ، به آن ممکن است دچار باشید ، به او در تصمیم گیری بهتر کمک می کند. بدین معنا که اگر نیاز باشد ، از فرد می خواهد ابتدا در جهت درمان بیماری های خود اقدام نموده ، سپس برای عمل زیبایی شکم مراجعه نمایند.
در همین جلسه شما باید هرگونه حساسیت و آلرژی که به نوعی دارو با ترکیب شیمیایی دارید ، به جراح بگویید تا ایشان در زمینه انتخاب نوع بیهوشی و داروها مصرفی حین عمل بتواند عملکرد درستی داشته باشد.
در پایان جلسه مشاوره ابدومینوپلاستی در تهران ، جراح پلاستیک علاوه بر مزایا و نتایج مثبت این جراحی ، عوارض و معایب آن را هم توضیح می دهد. همچنین به شما می گوید بعد از تامی تاک چگونه از خود مراقبت کنید تا ریسک عارضه های احتمالی را کاهش دهید. این را هم بدانید که باید خواسته هایتان از عمل را حتما بیان کنید. زیرا گاهی مراجعه کننده انتظار نامعقولی از جراحی داشته اما آن را با پزشک مطرح نمی کند و پس از پروسه وقتی متوجه می شود آن چیزی که مد نظرش بوده ، حاصل نشده است ، از نتیجه شاکی و ناراضی می گردد.
اقدامات قبل از ابدومینوپلاستی
مطلع نمودن بهترین جراح پلاستیک در صورت استفاده از داروهای خاص
- حداقل به مدت 2 هفته قبل از جراحی ، پرهیز از مصرف داروهایی مانند آسپرین و ایندومتاسین که منجر به اختلال در انعقاد می شوند.
- خودداری از مصرف دخانیات حداقل به مدت 6 هفته قبل از جراحی
- استحمام قبل از عمل و پاکسازی پوست شکم و ناف با بتادین رقیق شده و آب
فیلم ابدومینوپلاستی در تهران
برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی
شاید این سوال در ذهن هر متقاضی پیش بیاید که برگشت شکم بعد از تامی تاک چه علتی می تواند داشته باشد ؟ همان طور که می دانید طی عمل تامی تاک عضلات و پوست اضافه ای که موجب حالت برآمده و افتاده شکم شده اند برای همیشه از آن ناحیه برداشته می شوند. صافی و تخت بودن شکم که نتیجه عمل است ماندگار خواهد بود اما در صورتی که فرد در راستای حفظ وزن و تناسب اندام ، دو مورد را جدی بگیرد:
یک – ورزش کردن : جراحی ابدومینوپلاستی در تهران ، اندام دلخواه را در ناحیه ابدومینال برایتان به ارمغان می آورد اما مانع افزایش وزن نمی شود. بنابراین به منظور جلوگیری از برگشت شکم بایستی برنامه ورزشی منظمی داشته باشید. اگر تایم روزانه تان پر است و وقت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید ، می توانید روزانه پیاده روی کنید. ورزش کردن متابولیسم بدن را بالا می برد و باعث می شود که کالری اضافی در بدن به جای تجمع ، سوزانده شود.
دو – تغذیه مناسب : یکی از مهم ترین عواملی که باعث جلو آمدن شکم می شود ، نداشتن تغذیه مناسب است. مناسب نبودن تغذیه صرفاً به مواد خوراکی مربوط نمی شود بلکه صرف وعده های روزانه در زمان نامناسب نیز می تواند باعث افزایش وزن شود. کسانی که ابدومینوپلاستی انجام داده اند و خواهان این هستند که نتیجه بدست آمده برایشان ماندگار باشد باید بخش بیشتر برنامه غذایی خود را به غذاهای سالم و کم چرب اختصاص دهند و البته وعده ها را سر موقع مصرف نمایند. نکته قابل ذکر این است که کسانی که به مصرف نوشیدنی های الکلی عادت دارند به احتمال بیشتری شاهد برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی هستند. پس این افراد باید تا حد امکان ، این عادت خود را ترک کنند. نکته قابل ذکر این است که موارد اشاره شده ، باید هر دو در کنار یکدیگر به انجام برسند تا تناسب اندامتان بعد از تامی تاک همانند روز اول باقی بماند.
موقعیت ناف در عمل ابدومینوپلاستی
اولین ابدومینوپلاستی 200 سال پیش انجام شد. همانطور که می توان انتظار داشت، نتیجه دنبال شده در آن دوره به دلیل محدودیت ها در تکنیک های موجود، مطلقاً روی جنبه های زیبایی متمرکز نبوده و اغلب بیماران بعد از جراحی، ناف خود را از دست می دادند. ولی با پیشرفت تکنیک های جراحی در این حوزه که ارتقا جنبه های زیباشناختی را مورد تمرکز عمده قرار می دهند، این باور ایجاد شده است که جراحی تامی تاک بدون حفظ شکل ظاهری ناف، یک اقدام بی معنی است.
پیشرفت های مدرن در ابزار و تکنیک های جراحی به این فرایند زیبایی فرصت داده است تا گزینه هایی بهتر از قبل را خلق کند. امروزه این پروسیجر به یک فرایند سفارشی تبدیل شده و بر اساس آناتومی طبیعی هر بیمار و نتایج به دست آمده از تست های فیزیکی، اهداف منحصر به فردی در نتیجه نهایی در آن دنبال می شود.
وقتی جراحی تامی تاک تکمیل می شود ناف در موقعیت اصلی خود قرار می گیرد. حفظ ناف و قرار دادن آن در موقعیت اولیه، حتی در صورت برداشته شدن پوست اطراف ناف بازهم یکی از اهداف جدی و مورد تاکید است. در فرایند های مدرن جراحی ابدو، تلاش می شود تا هیچ تغییری در ناف ایجاد نشده و این اندام ویژگی های اورجینال خود را حفظ کند. نتیجه به دست آمده حاصل از لحاظ کردن این نکات می تواند نتیجه ای کاملاً طبیعی و جذاب را به دست دهد.
ریکاوری بعد از عمل ابدومینوپلاستی
- پیش از هر توضیحی است خوب است به شفاف سازی این مطلب بپردازیم که به طور قطع دوره نقاهت برای همه افراد یکسان نمی باشد. چرا که بدن و جسم هر شخص شرایط منحصر به فرد داشته و بر آن اساس روند بهبودی را طی می کند. مواردی مثل سن ، وزن و میزان سلامتی در چگونه سپری شدن این دوره هم تاثیر گذار هستند.
- کاملا طبیعی است که پس از عمل بازگشت به شرایط عادی کمی زمان بر باشد. در این بازه لازم است که توجه لازم را به بدن خود داشته باشید تا به خوبی بهبود پیدا کند یا در صورت بروز مورد مشکوک فوراً متوجه آن شوید.
- اگر جراح ابدومینوپلاستی در تهران از شما خواست تا چند ساعت یا حتی یک روز را در بیمارستان بمانید ، نسبت به این امر مقاومت نکنید ؛ چرا که بهتر است در شرایط عادی و با خیالی آسوده به خانه بازگردید تا در دوره نقاهت مشکلی برایتان پیش نیاید.
- مراقبت های بعد از تامی تاک که از سوی جراح ارائه می شوند در این که پروسه ریکاوری چگونه طی شود ، اهمیت زیادی دارند ؛ پس مطابق با گفته های دکتر عمل کنید.
برای کاهش درد بعد از عمل تامی تاک چه باید کرد؟
در طول 24 ساعت اول بعد از عمل، تجربه درد کاملاً طبیعی بوده و گاهی به مدت دو الی چهار روز ادامه می یابد. بنابراین باید اقداماتی برای تسکین آن انجام شود. برای کاهش درد بلافاصله بعد از جراحی و در روزهای آتی آن، به شما پیشنهاد می کنیم که اقدامات زیر را انجام دهید:
- داروی مسکن استفاده کند. استفاده از داروی مسکن تجویز شده توسط پزشک یک راهکار خوب برای تسکین درد و پیشگیری از آن محسوب می شود.
- گن تان را بر تن کنید. این کار نیز به کاهش درد و ورم در طول دوره ریکاوری کمک کرده و استفاده از آن خصوصاً در طول هفته اول بسیار حائز اهمیت است.
- از کمپرس یخ استفاده کنید. استفاده از کمپرس در طول 48 ساعت اول بعد از عمل می تواند به کاهش درد و ورم کمک کند. کمپرس را مستقیماً روی ناحیه جراحی شده قرار ندهید.
- انتی بیوتیک مصرف کنید. استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک، صرفنظر از آنتی بیوتیک یا پماد یا هر داروی دیگری، در کاهش درد و مراقبت از سلامت عمومی بسیار حائز اهمیت است.
- بدن را در پوزیشن صحیحی قرار دهید. در زمان دراز کشیدن در حالت لم داده قرار بگیرید. در زمان ایستادن یا راه رفتن نیز اندکی به جلو خم شوید تا فشار روی شکم زیاد نشود.
- آبرسانی به بدن را فراموش نکنید. در طول پروسه بهبود، مصرف زیاد آب می تواند به جریان بهتر خون کمک کند و گوارش و عملکرد ارگان های مختلف بدن را تقویت نماید. به این ترتیب، ورم و به تبع آن درد کاهش خواهد یافت.
- غذاهایی که باعث دل درد می شوند میل نکنید. خوردن این غذاها باعث وارد آمدن فشار به شکم می شود و می تواند درد را تشدید کند.
- شکم را به آرامی ماساژ دهید. هر چند به شما توصیه می شود از لمس کردن زخم ها خودداری کنید ولی در هفته های بعدی درمان می توانید به آرامی در صورت توصیه پزشک، شکم را مالش دهید. این کار به تسکین عضلات سفت شده کمک می کند.
ورم ابدومینوپلاستی
وقتی جراحی به پایان می رسد بدن شما گلبول های سفید و دیگر مولفه های بهبود را به محل جراحی می فرستد تا پروسه ریکاوری با کیفیت بهتری دنبال شود. افزایش مایعات در محل درمان باعث می شود که در مراحل اولیه بهبود ورم در محل جراحی شده رخ دهد. ورم واکنش نرمال بدن به آسیب دیدگی است و بیشترین حجم ورم در نزدیکی محل برش جمع می شود. در این شرایط از گن های مخصوص برای کمک به کاهش ورم و خلق نتیجه بهتر استفاده می شود.
ورزش های سنگین و حرکات فیزیکی زیاد تاثیر منفی روی ریکاوری می گذارند. بهتر است قبل از جراحی به خرید بروید و اقلام مورد نیاز را تهیه کنید تا در طول مراحل اولیه بهبود فعالیت های فیزیکی شما محدود شود و بتوانید وقت بیشتری را صرف استراحت کنید. صبور بودن و فرصت دادن به بدن برای بهبود یافتن نکته کلید دوره ریکاوری است. بخیه ها را دستکاری نکنید چون ممکن است باکتری از طریق دست ها به محل جراحی راه یافته و باعث عفونی شدن آن شود. از فعالیت هایی که عضلات شکم را درگیر می کند بپرهیزید. عضلات شکم برای بهبود یافتن به زمان نیاز دارند.
صاف ایستادن بعد از ابدومینوپلاستی
محکم شدن بخش تحتانی شکم بعد از ترمیم عضلات در جراحی تامی تاک ممکن است باعث شود در طول دو هفته اول بعد از عمل صاف ایستادن برای شما دشوار باشد. دامنه حرکت به مرور زمان بهبود پیدا می کند و عضلات با موقعیت جدید خود خو می گیرند. همچنین ممکن است دراز کشیدن در حالت طاقباز نیز برای شما دشوار باشد به همین دلیل بهتر است در طول دو هفته اول بعد از عمل با قرار دادن چند بالش در پشت کمر و سر در حالت لم داده بخوابید. این کار کمک می کند تا ورم با سرعت بیشتری فروکش کرده و فشار روی عضلات و برش ها به حداقل برسد. به مرور زمان با پیشرفت رند بهبود می توانید از حالت لم داده به حالت صاف بخوابید.
گن بعد از ابدومینوپلاستی
دلیل ضرورت پوشیدن گن بعد از عمل ابدومینوپلاستی شکم ، ایجاد فشار یکنواخت و متوالی بر ناحیه شکم و همچنین افزایش روند چسبیدن پوست به عضله زیرین و نیز سفت شدن پوست شکم می باشد.
چگونه فشار احساس شده در ناحیه شکم را کنترل کنیم؟
بعنوان بخشی از فرایند بهبود بلافاصله بعد از ابدومینوپلاستی احساس می کنید که اطراف شکم شما سفت شده است. عملاً کاری برای رفع این حس نمی توان انجام داد چون فرایند جراحی بر روی عصب های این ناحیه اثر گذاشته است. بعلاوه در ناحیه درمان در طول دوره ریکاوری و بهبود عصب ها، سوزش را تجربه خواهید کرد. سفت شدن عضلات نیز موردی است که به دلیل برداشته شدن پوست و بخیه کردن آن تجربه خواهد شد. این احساس سفت شدن و فشار در ناحیه شکم تا 12 هفته بعد از جراحی همراه شما خواهد بود. صبور باشید چون نهایتاً بعد از بهبود کامل حالت سفت شدن در شکم از بین خواهد رفت و شما وضعیتی نرمال را تجربه خواهید کرد.
فعالیت بعد از جراحی زیبایی شکم
به بیمارانی که ابدومینوپلاستی انجام داده اند ، توصیه می شود از استراحت مطلق پرهیز کرده و به آرامی و به صورت خمیده در منزل راه بروند ، این کار از بروز لخته خون در پاها جلوگیری می کند ؛ لازم به تذکر است برای انجام فعالیت های سنگین ، نیاز به اتمام دوره نقاهت عمل ابدومینوپلاستی می باشد و بیماران پس از گذشت این مدت زمان می توانند به انجام فعالیت های روزانه خود بپردازند .
میزان ماندگاری عمل ابدومینوپلاستی
در حقیقت باید بدانید که نتایج بدست آمده از معجزه ای به نام ابدومینوپلاستی در هر فرد متفاوت بوده و بر اساس سبک زندگی افراد متغیر می باشد ؛ زیرا با اینکه بخش عمده ای از سلول های چربی در این پروسه از بین می روند ؛ اما سلول های باقی مانده همچنان قابلیت منبسط شدن دارند ، به همین دلیل در صورتی که ورزش و رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید ، نتایج حاصل از ابدومینوپلاستی ماندگار تر خواهد شد . همچنین اگر می خواهید بدانید که آیا پوست اضافی حذف شده در ابدومینوپلاستی قابلیت بازگشت دارد یا خیر باید اظهار کنیم که اگر افزایش وزن زیادی در ناحیه ای از بدن داشته باشید ، امکان اضافه شدن و کش آمدن پوست به همان اندازه وجود خواهد داشت . به عنوان مثال بارداری با افزایش چربی های شکم منجر به رشد پوست اضافی می گردد در نتیجه بهتر است در صورت تمایل به بارداری ، اینکار را پیش از ابدومینوپلاستی انجام دهید تا با ثابت نگه داشتن وزن ، از نتایج ماندگار جراحی شکم لذت ببرید . در انتها می خواهیم به میزان ماندگاری سفت شدن عضلات شکم اشاره کنیم ؛ زیرا در مواردی که عضلات به همراه فتق اولیه شکمی پاره شوند ، فرد نیاز به انجام روشی برای ترمیم عضلات شکم خواهد داشت.
خستگی بعد از ابدومینوپلاستی به چه دلیل است ؟
خستگی های ایجاد شده بعد از انجام تامی تاک کاملا طبیعی بوده و با توجه به میزان دوز دارو بیهوشی در حین عمل متفاوت خواهد بود به گونه ای که اگر پزشک به انجام مینی ابدومینوپلاستی اقدام کند ، پروسه جراحی با بی حسی موضعی و آرام بخش کمتری به انجام خواهد رسید ؛ بنابراین روش انجام عمل ابدو ، در ایجاد خستگی های پس از آن موثر است.
نحوه خوابیدن بعد از ابدومینوپلاستی
افرادی که ابدومینوپلاستی انجام داده اند ، باید از خوابیدن به طور دمر ( بر روی شکم و پهلو ) خودداری کرده و به طور طاق باز بخوابند ؛ ساخت زاویه 30 درجه در حین خواب و استراحت ، کمک شایانی به رفع تورم و کبودی ناشی از جراحی زیبایی شکم می کند ؛ بدین منظور می توانید دو بالش در زیر سر خود قرار دهید . همانطور که گفته شد خوابیدن روی شکم بعد از انجام عمل ابدو بسار خطرناک است که در ادامه می خواهیم به شرح عوارض عدم توجه به خواب بعد از ابدومینوپلاستی بپرداززیم :
افزایش فشار در ناحیه جراحی : یکی از اقدامات پر خطری که ممکن است بیمار بر اثر سهل انگاری به انجام آن بپردازد خوابیدن روی شکم بعد از ابدو مینوپلاستی می باشد که به طور معمول منجر به فشار زیاد به ناحیه جراحی و در نهایت اختلال در روند بهبود بیمار می گردد . همچنین این کار در ایجاد تورم درد و عوارض احتمالی نقش پر رنگی داشته و شما را ناچار به انجام مراقبت هایی برای بهبود زخم های ناشی از جراحی می کند .
تاخیر در زمان بهبودی : همانطور که اشاره شد فشار وارد شده به زخم ها بعد از جراحی باعث طولانی شدن زمان بسته شدن زخم ها افزایش اسکار و تاخیر در درمان آن می شود .
افزایش خطر عوارض : عوارض بعد از هر جراحی بخشی طبیعی است اما اگر شما در نحوه خواب دقت نکنید با عوارضی نظیر تجمع مایعات یا همان سروما دچار می شوید . همچنین از دیگر عوارض آن می توان به ایجاد هماتوم و لخته شدن پوست اشاره کرد که بعد از مشاهده این عوارض بهتر است به سرعت به پزشک متخصص خود مراحعه کنید .
ناراحتی و درد : ابدومینوپلاستی از جمله جراحی های زیبایی شکم است که با انجام آن درد قابل توجهی تجربه نمی کنید اما در صورت رعایت نکردن نکات پزشک و خوابیدن روی شکم درد و ناراحتی تا مدتی مهمان شما خواهد بود .
اختلال در گردش خون : در صورتی که می خواهید به انجام این پروسه زیبایی اقدام کنید باید بدانید که گردش خون نقشی اساسی در بهبود زخم ها و بافت های آسیب دیده دارد به گونه ای که در صورت خوابیدن روی شکم و گردش خون محدود شده و زمان بهبودی بیمار دستخوش تغییرات ناگواری می شود .
صحبت های دکتر خوروش در مورد ابدومینوپلاستی و بارداری :
ابدومینوپلاستی بعد از زایمان
یکی از عمل های زیبایی که زنان پس از دوران بارداری و زایمان خود نسبت به آن اقدام می کنند ، عمل تامی تاک است. چرا که در مدت حاملگی به خاطر تغییرات ایجاد شده در بدن و افزایش وزن ، خصوصاً اگر فرد چندین دوره بارداری و زایمان را پشت سر گذاشته باشد ، در ناحیه شکمی شاهد افتادگی و شل شدگی عضله و پوست خواهند بود. حال سوال اصلی این است که چه مدت بعد از زایمان باید ابدومینوپلاستی انجام شود؟
مادران بهتر است زمانی برای جراحی زیبایی شکم اقدام کنند که تمامی اثرات دوران حاملگی در بدن ، مثل تغییرات هورمونی به حالت نرمال بازگشته باشد و نیز ایشان با در پیش گرفتن تغذیه سالم و برنامه ورزشی هیچگونه تغییری را در ناحیه شکمی خود مشاهده نکرده باشند.
بدین ترتیب بهتر است حداقل 6 ماه پس از زایمان برای عمل تامی تاک اقدام شود. همچنین بایستی بدن شما کاملا از پروسه زایمان بهبود پیدا کرده باشد ؛ یعنی اگر زایمان سزارین بوده باشد محل زخم ها ترمیم شده و اگر وضع حمل به صورت طبیعی صورت گرفته باشد ، کشیدگی و فشار وارد شده به عضلات ، رفع گردیده باشد که این موارد تا قبل از 6 ماه به طور کامل به وقوع نمی پیوندند.
فاکتور دیگری که بر انجام ابدومینوپلاستی 6 ماه بعد از زایمان تاکید می کند به روند شیردهی مربوط می گردد. زمانی که شما به نوزادتان شیر می دهید ، هر گونه ترکیب و موادی می تواند از طریق این شیر به کودک منتقل گردد. حال اگر تحت عمل زیبایی شکم قرار گرفته و داروی بیهوشی تزریق شوید ، پس از عمل در صورت شیر دادن ، ترکیبات این دارو می تواند وارد بدن نوزاد شود.
به همین دلیل گفته میشود زمانی که کودکان 6 ماهه شد برای عمل زیبایی اقدام کنید ؛ تا در حین اینکه شما ریکاوری می شوید و اثرات داروهای حین جراحی از بدن تان خارج می شود ، کودکان تان بتواند از غذاهای مکمل مثل شیر خشک استفاده کند.
هزینه جراحی ابدومینوپلاستی در تهران چقدر است ؟
هزینه عمل زیبایی شکم در تهران به موارد متعددی از جمله شرایط سلامتی ، میزان سن و وزن بیمار بستگی دارد. البته آیتم های دیگری نظیر دستمزد جراح متخصص ، دستمزد متخصص بیهوشی ، داروها و تجهیزات مورد نیاز در اتاق عمل و غیره نیز در هزینه نهایی عمل اثرگذارند.
شرکت های بیمه اغلب هزینه جراحی هایی را که با هدف زیبایی انجام می شود پوشش نمی دهند. جراحی زیبایی یک فرایند انتخابی است به این معنی که یک مورد اورژانسی که عدم اجرای آن برای سلامت بیمار تهدید محسوب شود به شمار نمی آید.
عوارض ابدومینوپلاستی
حتما آگاه هستید که روندهای جراحی ، اعم از زیبایی و درمانی ، می توانند عارضه هایی را به دنبال داشته باشند. عمل زیبایی شکم هم از این قاعده مستثنی نیست. اما نگران نباشید ؛ این عارضه ها لزوما وقوع نمی یابند. چنانچه شما به بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران مراجعه کنید می توانید عوارض عمل را برای خود به حداقل برسانید. اما بایستی این نکته را نیز مد نظر داشته باشید که به هر حال احتمال بروز عوارض عمل زیبایی شکم صفر نیست و از این بابت لازم است که هر متقاضی نسبت به آن ها آگاه باشد.
جمع شدن مایعات بدن زیر پوست یا سروما یکی از این عارضه ها می باشد. در این شرایط یک جراح پلاستیک خوب برای اینکه از بروز این مشکل جلوگیری کند ، در محل برش های جراحی درن هایی را قرار می دهد. بدین ترتیب با خروج خونابه ها ، مایعات کمتری تجمع پیدا کرده و حتی دکتر می تواند برای تخلیه آن ها از سوزن و سرنگ استفاده کند. یکی دیگر از عوارض عمل زیبایی شکم ممکن است عدم بهبودی مطلوب زخم ها باشد. البته برخی بیماری های زمینه ای فرد میتواند سبب بروز این امر شوند. از این بابت برای آن که کندی روند بهبودی باعث بروز عفونت نشود ، فوق تخصص پلاستیک برای بیمار مصرف انتی بیوتیک را تجویز می کند. این امر خود می تواند عارضه دیگری را در پی داشته باشد که منظور تشکیل اسکار است. البته این مورد به نوع پوست افراد نیز مربوط شود.
در طول مقاله توضیح دادیم که پیش از جراحی ، بهترین دکتر ابدومینوپلاستی تهران از ما می خواهد که یک سری نکات مثل مصرف نکردن نوعی از داروها و نکشیدن سیگار را رعایت کنیم. شایان ذکر است که همین موارد می توانند در بالا و پایین بودن ریسک عوارض عمل زیبایی شکم تاثیر گذار باشند. به طور مثال استعمال دخانیات می تواند ریسک آسیب دیدگی بافت ها بعد از عمل را افزایش دهد. پس علاوه بر اینکه باید مراقبت های بعد از جراحی شکم را جدی بگیرید می بایست توصیه های پیش از عمل را نیز به دقت رعایت کنید.
اسکار بعد از ابدومینوپلاستی
یکی از نگرانی های متقاضیان عمل زیبایی شکم در تهران ، اسکار بعد از جراحی است. زیباجویان می خواهند بدانند تا چه حد احتمال دارد اثر زخم ها بر روی پوست باقی بماند و چگونه می توان به بهبودی هر چه بهتر زخم ها کمک کرد تا تبدیل به اسکار نشوند. در این بخش از مقاله توضیحات جامعی ارائه شده است.
آیا با لیزرهای جوانسازی می توان اثر زخم ناشی از ابدومینوپلاستی را از بین برد؟
لیزرهای جوانسازی پوست در برخی موارد می توانند در کمرنگ تر کردن جای زخم و اسکارها موثر باشند. البته دقت داشته باشید که گاهی این روند برای اسکارهای غیرطبیعی تشکیل شده ، جواب عکس بدهد. بنابراین در این راستا بهتر است با متخصص خود مشورت نمایید و طبق راهنمایی های او عمل کنید.
نکته : به ندرت پیش می آید که بعد از ابدومنیوپلاستی فرد به اسکارهای غیر طبیعی مثل اسکارهای کلوئیدی مبتلا شود ؛ در این شرایط برای درمان این مورد ممکن است به انجام جراحی نیاز باشد.
انجام ابدومینوپلاستی و پروتز سینه همزمان
یکی دیگر از جراحی های زیبایی که بانوان تمایل زیادی به انجام آن دارند ، لیفت و پروتز سینه هستند. حال می خواهیم بدانیم می شود در کنار ابدومنیوپلاستی ، هریک از جراحی زیبایی سینه را نیز به انجام رساند ؟ به طور معمول مشکلی برای انجام همزمان این دو جراحی وجود ندارد.
حتی می توان گفت افراد متقاضی اگر به انجام هر دو پروسه تمایل داشته باشند ، با انجام همزمان از مزایایی هم بهره مند می شوند. بدین صورت که تنها یک بار تحت بیهوشی قرار می گیرند ، یک دوره نقاهت را پشت سر می گذارند و البته میزان رضایت از نتیجه حاصل هم بیشتر خواهد بود. به یاد داشته باشید که جراح پلاستیک پس از انجام معاینات و بررسی های لازم ، اگر شما را کاندید مناسبی بداند ، این دو روند را برای شما به انجام می رساند.
نقش و اهمیت درن در دوره نقاهت ابدومینوپلاستی
اگر شخصی را که تحت عمل زیبایی شکم قرار گرفته را مشاهده کرده باشید ، در محل زخم جراحی ، حتما متوجه آویزان بودن یک لوله ای که از آن خون خارج می شود خواهید شد. این لوله ها همان درن ها هستند. شاید در نگاه اول چندان این منظره خوشایند به نظر نرسد اما اگر متقاضی عمل ابدومینوپلاستی هستید باید بدانید که درن ها نقش مهمی در دوره نقاهت دارند. در ادامه ، توضیحات مفصل تری برای تان ارائه شده است اما برای جلوگیری از نگرانی شما ، در همین ابتدا متذکر می شویم که ماندگاری این لوله ها در موضع گفته شده طولانی نمی باشد.
در حقیقت درن ها برای کاهش تجمع مایع بین بافتی ، در محل ایجاد جراحات در جدار شکم زیباجو قرار می گیرند. آن ها یکی از عوامل کاهنده سروما ( ورم) در نظر گرفته شده و از سوی دیگر معیار خوبی برای ارزیابی میزان خونریزی بعد از ابدو شکم و پهلو هستند. اجزای تشکیل دهنده درن ها عبارتند از لوله فنردار که در محل جراحی قرار می گیرد و از یک شکاف کوچک در قسمت تحتانی شکم خارج می شود.
قسمت دوم آنها ، مکنده هایی (حباب) هستند که در قسمت انتهایی لوله ها قرار دارند. عملکرد آن ها به این صورت است که با خارج کردن هوای داخل آن و بستن درپوش به لوله های یاد شده متصل می شوند و سپس عمل مکش را به آرامی انجام می دهد. یکی از نگرانی های بیماران عمق قرارگیری درن ها بعد از ابدومینوپلاستی است. در این خصوص لازم به ذکر است که درن ها داخل شکم افراد فرو نمی روند و تنها عمق آن ها محدود به پوست و جدار شکم است.
اطلاع از میزان پیشرفت بهبودی با توجه به درن ها :
همانطور که گفته شد درن ها مسیری برای خروج خونابه ها از بدن هستند تا از تشکیل لخته خون جلوگیری کرده و شدت ورم و کبودی کاهش دهد. حال بیماران پس از انجام ابدومینوپلاستی با توجه به نوع خونابه ای که از لوله ها خارج می شوند ، می توانند تا حدودی متوجه روند بهبودی اولیه شوند. گفته می شود هر چه خون خارج شده رقیق تر و کمرنگ تر باشد ، دوره بهبودی رو به پیشرفت بوده و دیگر نیازی نیست نگران خونریزی داخلی یا حتی خارجی باشند.
آیا ابدومینوپلاستی به کاهش وزن کمک می کند؟
جراحی تامی تاک یک پروسیجر کاهش وزن نیست و نباید در افرادی انجام شود که بیش از حد افزایش وزن دارند. هر چند در این روند جراحی، چربی های موضعی از ناحیه شکم برداشته می شود ولی نمی توان به آن بعنوان یک جراحی کاهش وزن نگریست بلکه هدف عمده ای که در این روند زیبایی دنبال می شود خلق یک کانتور زیبا در بدن در ناحیه شکم است. به این معنی که اندام و شکل بدن شما باریک تر می شود و لباس هایتان در زمان پوشیده شدن برازنده اندام تان خواهد بود ولی این روند تاثیر چندانی را روی کاهش وزن بر جای نخواهد گذاشت.
چه مدت بعد از جراحی تامی تاک می توان وارد رابطه جنسی شد؟
سرعت ریکاوری در بیماران مختلف، متفاوت است و سرعت از سرگیری فعالیت های نرمال فیزیکی به ظرفیت طبیعی بدن برای بهبود و دامنه جراحی وابسته است. در بیمارانی که جراحی آنها کمتر تهاجمی است می توان بعد از چهار هفته گذر از دوره نقاهت ، رابطه جنسی را از سر گرفت. در فرایند های جراحی کامل تر، دوره اجتناب از رابطه جنسی طولانی تر بوده و معمولاً بین چهار تا شش هفته طول می کشد.
ابدومینوپلاستی چقدر درد داره؟
درد یک عمل جراحی ابدومینوپلاستی برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد. هر فرد به طور متفاوتی به درد و تحمل آن واکنش نشان می دهند. عموماً، درد پس از عمل این نوع از جراحی وجود خواهد داشت، اما پزشکان معمولاً مداومت و شدت دردها را با تجویز داروهای تسکین دهنده کاهش می دهند. همچنین، در تهیه یک برنامه مناسب برای کاهش درد پس از جراحی، شامل مصرف داروهای تسکین دهنده درد و رعایت توصیه های پزشکتان مهم است.
ابدومینوپلاستی مناسب چه سنی است؟
برای جوانان و بزرگسالان است که تمایل دارند ظاهر خود را بهبود بخشند و شیوه‌ی زندگی سالم تری را دنبال کنند. اغلب افرادی که برای جراحی زیبایی انتخاب می کنند، در رده سنی بالای 18 سال قرار دارند. با این حال بسته به وضعیت شخصی، می تواند در سنین مختلفی انجام شود. بهتر است با یک پزشک تخصصی در این حوزه مشورت کنید تا بررسی های لازم را انجام داده و نیازهای شما را مشاوره کند.
سوالات متداول ابدومینوپلاستی
در این بخش از مقاله سعی داریم پر تکرارترین سوالات پیرامون عمل ابدومینوپلاستی شکم و پهلو را پاسخ دهیم تا در صورتی که شما به دلیل محدود بودن وقت تان قادر به مطالعه تمام مقاله نبودید با بررسی سوالات متداول به پاسخ خود دست پیدا کنید.
در آخر :
از مهم ترین عوامل در نتیجه عمل ، باید به مواردی هم چون میزان تجربه و مهارت جراح پلاستیک و رعایت نکات و دستورالعمل های پزشک توسط بیمار اشاره کنیم ؛ بنابراین در انتخاب جراح پلاستیک ، بسیار دقت کرده و یکی از بهترین آن ها را برگزینید و هم چنین نسبت به رعایت نکات و مراقبت های قبل و بعد از ابدومینوپلاستی نیز توجه نشان داده و سهل انگاری نکنید. مطب بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران ، در شمال این شهر و در محدوده ونک قرار دارد که می توانید به آن جا رجوع کرده و توسط دکتر خوروش مشاوره بشوید.
